Le 19.03. C’est la Journée mondiale du sommeil. Il n’y a aucune raison pour que nous dormions dans le futur. Si vous pensiez avoir le droit de faire la grasse matinée, nous devons vous décevoir, car nous voulons profiter de cette journée pour promouvoir un sommeil meilleur et plus sain.
Journée mondiale du sommeil – l’occasion de mieux dormir
Le 19 mars 2021 est la Journée mondiale du sommeil. Si vous pensiez avoir le droit de faire la grasse matinée, nous devons vous décevoir, car nous voulons profiter de cette journée pour promouvoir un sommeil meilleur et plus sain. Il y a une raison particulière à cela : malheureusement, une bonne nuit de sommeil réparateur est devenue un bien de luxe pour la plupart d’entre nous.
Les gens recherchent de plus en plus l’optimisation. Bio hacking, soins de santé et mode de vie sain ne sont que quelques-uns des mots clés. L’état régulier de repos physique a une importance cruciale pour notre santé physique et mentale. La recherche d’une bonne nuit de sommeil signifie que les produits qui favorisent une bonne nuit de sommeil sont de plus en plus demandés. Le segment de marché qui en résulte est en pleine croissance et devient plus attractif.
Dans cet article de blog, vous découvrirez ce que signifie la « Journée du sommeil », qui existe depuis 2008, qui l’a créée et comment la célébrer dignement.
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